תפקיד ההורים בתוך משברי גיל ההתבגרות

גיל ההתבגרות מציב את ההורים במבחן – בין הרצון להגן לבין הצורך לשחרר. דווקא במשברים, ההורה הופך לדמות מכרעת בעיצוב ההתמודדות של הילד.

מה אומר המחקר?

לפי הגישה האדלריאנית, קשר רגשי בטוח עם ההורים תורם לחוסן נפשי. מחקרים מהשנים האחרונות מדגישים את חשיבות המעורבות ההורית תוך שמירה על גבולות בריאים.

תפקידים מרכזיים של ההורה:

• מצפן רגשי – גם כשהילד מתרחק פיזית או רגשית, נוכחות יציבה מבפנים מחזקת את תחושת הביטחון.

• מודלינג לחוסן נפשי – הורים שמתמודדים עם קשיים בעצמם באומץ ובכנות – מעניקים השראה.

• תיווך רגשי – במקום ביקורת או פתרונות מהירים, נסו לשקף, להקשיב ולהכיל.

• העדפת הקשר על פני הצדק – אין טעם לנצח בוויכוח אם המחיר הוא נתק רגשי.

עקרונות להורות מיטיבה בעת משבר:

עקרונות להורות מיטיבה בעת משבר:

• שמרו על עקביות אך גמישות.

• השתמשו בשפה חיובית ומעודדת.

• שתפו גם בקושי שלכם כהורים – זה יוצר אנושיות וקירבה.

ההורה לילד בגיל ההתבגרות הוא אינו רק גבול – אלא גם עוגן רגשי. דווקא כשקשה – יש הזדמנות לחזק את הקשר.

• למדו עוד על התמודדות עם מתבגרים בעמוד המאמרים.

• למידע נוסף על שירותי הייעוץ שלנו, אתם מוזמנים לבקר באתר שלנו אלמוג ציוני שירותי ייעוץ להורים ולגלות עוד.